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在家用電鍋煮豆漿 豆漿的製程看起來好像很麻煩，其實用家裡的電鍋就可以完成，還免去了顧火的困擾。以下介紹電鍋製作芝麻豆漿的作法：
芝麻豆漿製作方法簡單，是增加鈣質攝取的好選擇。 芝麻豆漿 材料：黃豆50克、黑芝麻粒（粉）10克、水500毫升、豆渣過濾袋或濾網一個。
作法：
黃豆洗淨後加水，放進冰箱浸泡6~8小時。 拿出豆漿並將水倒掉，稍微沖洗後，加入一部分水放入電鍋，外鍋倒入1杯水。 在鍋緣放置兩支筷子，再蓋上鍋蓋，按下開關，等待黃豆蒸熟。 黃豆蒸熟之後，將豆子瀝乾倒進果汁機，加500毫升的水攪打均勻，接著用濾袋過濾掉豆渣。 將濾好的豆漿加入炒過的芝麻粒或芝麻粉，用果汁機攪打均勻即完成。也可依個人喜好加入適量的糖調味。 豆渣也有營養 可二次利用 濾掉的豆渣可別急著丟，許多人因為不希望豆渣影響豆漿口感，所以會將它濾掉，但豆渣富含膳食纖維與礦物質，對健康也有益處，不妨試著加入料理增添營養，以下介紹簡易的豆渣料理。（推薦閱讀：高纖血糖穩！糖尿病喝豆漿連豆渣一起喝）
豆渣煎餅 材料：豆渣300克、麵粉150克、雞蛋2顆、鹽2茶匙、黑胡椒粉2茶匙、食用油。
作法：
將豆渣、麵粉、雞蛋、鹽、黑胡椒一起混合均勻備用。 於平底鍋倒入少許食用油並開火，等鍋子稍微熱了之後，將步驟一的混合食材，以繞圈的方式倒入平底鍋中。 待底部那一面的煎餅熟了之後，再翻面，煎到兩面皆呈現金黃色即完成。 自製豆漿的保存期限較短，即便冷藏也應於2~3天內飲用完畢。 自製豆漿與商業販售的差別 市面上除了有許多不同口味的豆漿供消費者選擇之外，如果是標榜無添加的豆漿，也就是成分內容只有黃豆與水，那麼與自己在家手作的豆漿有什麼差別呢？
市面上有些密封的罐裝豆漿可以存放比較久，不是因為添加防腐劑，而是因為經過超高溫處理（Ultra-heat-treated，簡稱UHT）。這和市面上大多數包裝乳品的處理方式一樣，經過高溫殺菌後分裝密封的流程，可以讓豆漿或牛奶維持在無菌或無空氣的狀態下，防止細菌繁殖，延長保存期限。相較之下，無經過超高溫處理的手作豆漿，保存期限則較短。
另外，因為豆漿在煮熟的過程中會產生許多泡泡，但是工廠在製作豆漿時並不會採取手動撈除，而是選擇添加消泡劑（Defoamer），減少泡泡的產生，以控制豆漿的品質和口感。消泡劑是合法的添加劑，只要使用方式合乎食品添加物使用範圍及限量暨規格標準，並不會對人體構成危害。（延伸閱讀：運動增肌喝豆漿：比乳清含更多營養）
（圖片授權：達志影像）
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